کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate) یک ترکیب شیمیایی است که به عنوان یک مکمل غذایی برای افزایش عملکرد و قدرت عضلات ورزشکاران و بدنسازان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترکیب به صورت معمول در ورزش‌هایی که نیاز به قدرت و توان عضلانی زیاد دارند، مانند بدنسازی، وزنه‌برداری و ورزش‌های توانایی مانند پاورلیفتینگ به کار می‌رود.
ویژگی‌ها و کاربردهای کراتین مونوهیدرات عبارتند از:
- افزایش تولید انرژی: کراتین مونوهیدرات به عنوان یک منبع انرژی سریع برای عضلات عمل می‌کند. این ترکیب به سرعت به اسید آدنوزین تری‌فسفات (ATP) تبدیل می‌شود، که یک مولکول انرژی در سلول‌های عضلانی است. با افزایش مقدار ATP در عضلات، ورزشکاران قدرت بیشتری در تمرینات مکملی خود دارند.
- افزایش عملکرد ورزشی: مصرف کراتین مونوهیدرات ممکن است به ورزشکاران کمک کند تا عملکرد و توان عضلانی خود را افزایش دهند. این بهبودات به ویژه در تمرینات کوتاه‌مدت و بازی‌های ورزشی مانند پرش و وزنه‌برداری مشهودتر است.
- افزایش حجم عضلانی: مصرف کراتین مونوهیدرات ممکن است باعث افزایش حجم و حجم عضلات شود. این افزایش معمولاً به ازای مدت زمان کوتاهی اتفاق می‌افتد و معمولاً با پایان ترکیب تحت نظر می‌رود.
- کاهش خستگی عضلانی: مصرف کراتین مونوهیدرات ممکن است خستگی عضلانی را کاهش دهد و به ورزشکاران کمک کند تا در تمرینات شدیدتر و بلند‌مدت تر شرکت کنند.
توجه: مصرف کراتین مونوهیدرات باید با دقت و با توصیه و راهنمایی یک متخصص تغذیه یا مربی ورزشی انجام شود. همچنین ممکن است به برخی افراد مشکلات گوارشی موقتی ایجاد کند
شرکت ام تی رویال MT ROYAL COMPANY
شرکت ام تی رویال با 15 سال سابقه و تخصص در زمینه واردات و صادرات بین المللی در خدمت مشتریان عزیز می باشد.
دلایل انتخاب شرکت ام تی رویال برای تجارت
1-شرکت رسمی با عضویت در اتاق بازرگانی و تجارت ترکیه
2-ارسال سریع سفارش از انبارهی مناطق اراد شرکت در مرسین ترکیه
3-دارای شرکت های زیر مجموعه در آلمان ازبکستان
4-امکان تجارت با شرکت ام تی رویال به صورت ال سی و یوزانس
5-ازسال مدارک مورد تایید گمرک
